Ayurveda im Alltag
"Sich selbst treu zu sein in einer Welt, die ständig versucht, dich zu etwas anderem zu machen, ist die größte Errungenschaft."
– Ralph Waldo Emerson
Ayurveda im Alltag
Kommt dir das bekannt vor?
Der Stress beginnt gefühlt schon, bevor der Wecker klingelt 😉
Du hetzt von einem Termin zum nächsten, kümmerst dich um alles und jeden – und ganz nebenbei hast du auch noch den Kühlschrank, die Wäsche und sämtliche Termine im Blick.
Und irgendwo dazwischen fragst du dich, wann endlich mal jemand kommt – eine gute Fee vielleicht 😉 – die dafür sorgt, dass du endlich Zeit für dich findest um deine Akkus wieder aufzuladen?
Also ich habe ziemlich lange auf diese Fee gewartet. Und dann irgendwann erkannt: Ich bin diese gute Fee. 🙂
Ich glaube wir dürfen alle zu unserer eigenen guten Fee werden und anfangen ganz selbstverständlich richtig gut für uns zu sorgen.
Wenn du magst, begleite ich dich sehr gerne auf deinem Weg zu mehr körperlichem Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit.
Es gibt keinen Plan A, der für alle gleich passt. Vielmehr geht es darum, gemeinsam zu schauen, was zu dir, deinem Alltag und deiner aktuellen Lebenssituation passt. Daraus entwickeln wir Routinen, die realistisch, alltagstauglich und vor allem lebbar sind.
Mit Yoga, Ayurveda und Achtsamkeit verbinden wir alles, was dich dabei unterstützt, wieder mehr bei dir anzukommen und Schritt für Schritt in deine Kraft zu kommen.
Melde dich sehr gerne bei mir – und wir finden gemeinsam einen Weg, der zu dir und deinem Leben passt.
Ich freue mich auf dich.
