Hallo!
Ich bin Nicole und habe das große Glück, dass ich zum Beruf machen konnte, was ich liebe!Über mich
So lange ich denken kann, war Bewegung für mich immer enorm wichtig – bereits in meiner Kindheit war ich sehr aktiv. Ich war offen für zahlreiche Sportarten und habe von Turnen über Tischtennis bis hin zur Leichtathletik alles ausprobiert, aber geblieben bin ich beim Yoga.
Bereits mit 19 Jahren nahm ich „zufällig“ auf einer Fitness Convention an einer Vinyasa Yogastunde teil. Diese eine Stunde reichte mir und ich war sofort verliebt 😊. Die Kombination aus Bewegung, Kräftigung, Dehnung und vor allem der Körperwahrnehmung resonierte sofort mit meinem Körper, meinem Geist, meiner Seele und mit meinem Herzen.
Im Jahr 2004 beschloss ich, eine Ausbildung als Yogalehrerin zu machen. Ich begann bereits mit Anfang 20 Yoga zu unterrichten und liebte es sofort. Bis zu der Geburt meines zweiten Sohnes im Jahr 2011 gab ich regelmäßig Yoga-Kurse. 2012 widmete ich mich dann voll und ganz meiner Familie (es folgten noch Kind 3 und 4 😊) und meinem ursprünglichen Beruf, dem Grundschullehramt. Die Kurse rückten dementsprechend in den Hintergrund, aber meine tägliche Yogapraxis war und ist nach wie vor mein Anker und meine Kraftquelle, um meinen Alltag als vierfache Mutter und glückliche Frau zu meistern.
Im Jahr 2018 wurde mein Wunsch immer größer, mein Wissen über Yoga wieder an interessierte Menschen weiterzugeben und ihnen durch meine Art des Unterrichtens einen wundervollen Ort in sich selbst zu geben, sie ihren Körper wieder spüren und ehren zu lassen. Somit startete ich im Jahr 2019 erneut voller Liebe und Dankbarkeit mit meinen Yogastunden.
Mit Mut fangen die schönsten Geschichten an.
Im Jahr 2021 – dem Jahr, in dem alles unbeständig und unvorhersehbar war –nahm ich meinen ganzen Mut zusammen und trennte mich von meinem sicheren Job als Grundschullehrerin. Von nun an widmete ich mein Berufsleben voll und ganz dem Yoga und dem Ayurveda.
Ich liebe was ich tue und ich tue, was ich liebe♥
Jeden Tag bin ich dankbar für meine Entscheidung, da sie nicht nur eine Bereicherung für mich ist, sondern vor allem auch für meine Familie und alle Menschen, die ich begleiten darf. Es gibt für mich nichts Schöneres, als die dankenden und glücklichen Augen meiner Teilnehmer nach den Yogastunden zu sehen. Ich bin von Herzen dankbar dafür, dass ich das tun darf, was ich liebe und dass ich liebe, was ich tue!
Meine Energiequellen
- Meine Familie
- Meine Yoga- und Ayurveda Morgenroutine
- Meditation – einfach Augen zu und atmen
- Wandern in der Natur (egal, ob 5 km oder 100 km 😉)
- Skifahren
- Sonne und Wärme
- Lachen und Tanzen
- Warmes Essen – von Pommes bis voll ayurvedisch
Meine Yogastunden
Nicole liebt, was sie tut und das spürt man immer in ihren Kursen.
Sie stellt ihren Teilnehmern einen Raum der Ruhe, des Runterkommens und der Wertschätzung bereit.
Über Rückmeldungen wie diese, freue ich mich natürlich sehr, denn das ist genau das, was ich mir wünsche. Ich möchte, dass meine Teilnehmer sich gesehen fühlen, selbst wahrnehmen, was ihnen guttut und wieder lernen, im Jetzt zu sein, Dankbarkeit für sich und ihren Körper zu spüren und (wieder) erkennen, was für ein unglaubliches Wunder jeder von uns ist.
Meine Yogastunden sind klar strukturiert und je nach Kurs sind sie mehr oder weniger kraftvoll & anstrengend. Jeder Kurs beinhaltet immer eine Meditation oder Atemtechnik und sanfte Dehnübungen. Die Stunde endet jedes Mal mit der Endentspannung (Shavasana).
