Grenzen weiten

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In diesen Yogastunden geht es etwas sportlicher und fließender zu. Du findest neben dem Sonnengruß auch Elemente der Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Atmung.

Bitte beachtet, dass all meine Stunden Aufzeichnungen aus meinen laufenden Kursen sind und keine technisch professionell aufgenommen Videos sind.

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